Como centro de estética en San Blas, Madrid, queremos darte una serie de recomendaciones para evitar que tus uñas puedan romperse o debilitarse.

Lo primero que debes hacer es acostumbrarte a utilizar guantes cuando laves los platos. Recuerda que tanto el detergente como el agua caliente son dos agentes negativos para las uñas. Ambos las ablandan y debilitan. Si tienes lavavajillas, trata de usarlo siempre que puedas.

Para que tus uñas estén en buen estado, es fundamental que te acostumbres a cuidar tu alimentación y comas más proteínas. Si tienes déficit de estas, toma más carne roja, soja, verduras de hoja verde, etc. También es beneficioso consumir ácidos grasos para conservarlas fuertes y sanas. Estos se encuentran en la mantequilla, la leche entera, las nueces, los huevos, las verduras…

En nuestro centro de estética en San Blas, Madrid, también te recomendamos que vengas a arreglarte las uñas cuanto antes. No es bueno estar con ellas rotas. Si no, se seguirán quebrando.

Recuerda usar la lima con frecuencia para conservarlas en buenas condiciones. También es importante que vayas a un salón especializado como el nuestro para que te hagan la manicura bien.

No pienses que las uñas son herramientas. No debemos usarlas para quitar etiquetas, abrir latas, etc. Todo ello hace que se debiliten bastante. Otro punto clave es evitar tenerlas sumergidas en agua mucho tiempo para que no se te ablanden.

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